AttivaMente
Un viaggio verso l’equilibrio tra corpo e mente, per uscire dai soliti schemi limitanti e diventare la miglior versione di te
Un programma di coaching, in cui esplorerai le sinergie tra il tuo corpo e la tua mente, per raggiungere un’armonia che ti porterà ad una vita più sana e appagante.
Attraverso una combinazione di esercizi fisici, meditazione, respirazione consapevole e scelte alimentari, imparerai a connetterti con te stesso su più livelli per diventare la migliore versione di te!
AttivaMente
Equilibrio tra corpo e mente
per il tuo successo
Obiettivo:
L’obiettivo principale di Attiva-Mente è creare un equilibrio sano tra il tuo corpo e la tua mente, riconoscendo che entrambi sono fondamentali per il successo personale e professionale.
AttivaMente
Cosa otterrai:
Miglioramento energia vitale
Miglioramento dell'umore
Miglioramento forma fisica
Miglioramento qualità del sonno
Maggiore concentrazione
Miglioramento performance lavorative
Maggiore forza fisica
AttivaMente
Cosa prevede:
4 Sessioni di coaching individuali
Iscrizione canale Telegram con aggiornamenti quotidiani
Supporto ed assistenza costante durante il percorso
1 webinar gratuito
Consigli degli esperti di alimentazione e fitness
Registrazione Meditazioni guidate